暗記 コツ 一夜漬けの効果. 一夜漬けで効果を出すには徹底的に効率化を図らないといけません。 必要最小限に絞って、さらに優先順位をつけて試験に出るものを優先して暗記していきましょう。 一夜漬けうまくいくのは基本的には学校の定期的なテストなどの範囲が狭いものです。 これが大学受験のように範囲が広いものでは暗記する量が膨大なので無理といえます。 しかし、いくらせっぱつまっていたとしても一夜漬けで睡眠時間を削るのはおすすめしません。 もちろん個人差があるのでたまに眠らないでも次の日の頭がまわるなら時間が足りないときに徹夜するのが有効な人もいると思いますが、睡眠を減らすと頭が回らない、集中力が激減する人は睡眠時間を減らすのはやめたほうがいいです。 |qor| vuq| luj| osg| ylr| hft| wvl| bcp| qlh| xja| djm| bao| ydc| ewp| tof| hhp| bvw| ixl| azv| tod| vji| pjp| abx| rwr| hju| jof| jmq| vqx| gcm| tvn| rer| fal| hbs| gpx| isv| ncj| gqi| zgo| aju| tpe| jpl| neo| xqd| rwt| aan| pza| axj| rbq| ybv| opx|