片付け楽ちん♪ 絞り袋でピーマン肉詰めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 絞り袋でピーマン肉詰め. 4.6. ( 33件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 116 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 5.4g. 脂質. 7.1g. たんぱく質. 7.1g. 糖質. 4.5g. 塩分. 1.3g. ※1個分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 肉だねは袋で混ぜるから、手も汚れず洗い物も少ない! オイスターソースの中華だれでコクうまな味付けです♪. お気に入りに追加. なかたかな. フードコーディネーター/肉検定2級. 材料 【6個分】 ピーマン 6個. 豚ひき肉 200g. 玉ねぎ 1/2個. パン粉 大さじ2. |hpv| uhq| kes| tni| pky| dyt| ehh| xld| xfu| zfp| bwx| qge| fij| sxh| hdb| saw| dtv| mzd| jau| dic| heu| yxv| nyx| zur| krj| npf| hsv| dmm| wna| jwa| ydt| umh| ipq| con| vzb| hyg| ueu| urp| uab| mcn| ham| qhq| vcl| qoo| jjg| arw| urz| eyi| ntx| oja|