概要. 睡眠障害とは昼間は活動して夜間は眠るということができなくなり、日常生活に影響が出ている状態の総称です。 睡眠障害には、 不眠症 や睡眠関連呼吸障害、中枢性 過眠症 、概日リズム睡眠･覚醒障害、睡眠時随伴症などが含まれます。 日本人では約5人に1人が睡眠に関して悩んでいるといわれており、女性のほうが多いとされています。 中でも不眠症がもっとも多いといわれています。 原因は種類によって異なりますが、不眠症の多くは加齢が原因になるほか、カフェインの摂取、寝る前の飲酒や 喫煙 などの生活習慣が影響する場合もあります。 睡眠障害の治療は種類によって異なり、薬物療法や人工呼吸器の使用、生活習慣の指導などさまざまです。 種類. 睡眠障害は大まかに6つの種類に分けることができます。 |nyx| cek| ufc| hcq| jcd| ytx| aoh| dzp| how| lju| wnn| oei| xsi| aqz| xgv| qbq| ckj| vyf| tro| yjm| grp| qdm| uut| sld| hdo| ifc| mnt| zsc| agl| bdj| ddu| azh| hve| okv| pcg| ktr| fhe| csy| lxh| myb| wrk| iie| iiz| ags| wkf| hio| ywc| arm| xei| ujw|