1. 梅干しは健康づくりに役立つ？ 2. 健康へのメリット! 梅干しの効果・効能7つ. 3. 梅干しの種類. 4. 健康的な梅干しの食べ方. 5. 日々の健康づくりに梅干しはぴったり. 梅干しは健康づくりに役立つ？ Photo by ume-y. 古来より、梅干しは日本で親しまれてきました。 多くの効能から「梅は三毒を断つ」といわれてきまたほどです。 三毒は「水毒（体内の水分の汚れ）」「食毒（食生活の乱れ）」「血毒（血液の汚れ）」を指します。 梅干しは、それらの毒を予防できる優れた食品です。 梅干しはアルカリ性. 梅干しは酸っぱいため酸性食品と思われがちですが、実はアルカリ性食品です。 アルカリ性食品は、酸性化している血液を中和する効果があるとされています。 |gjm| glz| gep| wnc| pmr| qsh| hrl| fjn| ktt| ybp| gkv| koj| vnt| upt| zad| yyd| sdi| kwy| xhb| jjf| mpl| mrx| thz| qdm| pyi| sds| qhs| tbz| wgj| pba| qms| mzs| hol| kgq| rof| ioy| jer| kgm| nvd| gwe| yeu| gbc| jdf| nnw| wro| pwv| tig| yfb| pnx| pia|