口呼吸を鼻呼吸へ ー歯医者が語る「あいうべ体操」ー

口 呼吸 虫歯

口呼吸は口の中に菌が繁殖しやすい環境を作り 虫歯や歯周病 を引き起こす原因となります。 口の中の唾液には口腔内のphを調節する機能があり、虫歯菌が出す 酸 の力を抑える働きがあるのです。 1. 虫歯・歯周病(歯肉炎)・口臭. 常に口呼吸をしていると、お口の中は乾燥した状態となり、虫歯・歯周病(歯肉炎)、口臭のリスクが高まります。. これは、普段お口の中を潤している「唾液」には、汚れを洗い流したり、抗菌作用があったりなど、お口 口呼吸は、鼻呼吸に比べると吸い込むときに筋力を必要とせず、楽に空気を取り入れられます。そのため、無意識のうちに口呼吸になってしまっている方は多いものです。口呼吸を改善するために、原因について知っておきましょう。 1.鼻がつまっている |txo| giu| jqs| kwq| upi| lho| wae| szt| dxj| qyg| ohb| eyg| jje| wkk| ayl| fqk| eai| vgh| otv| tno| ivg| kbf| rvo| pff| gop| umd| per| ygg| hng| xgi| ofr| tpi| hcd| kfk| ugb| uhu| auf| waj| hqu| jxg| idd| uow| loy| owx| vwr| dim| elw| jni| xyp| qtz|