外食は塩分が多く、食塩量を把握しにくいため、基本的にはあまりおすすめできません。全体的に味付けが濃いので、回数が多いと腎臓病食の薄味にもなじめなくなってしまうこともあります。 外食チェーンの「塩分控えめメニュー」をチェック! 今回は大手外食チェーンの塩分控えめメニューをご紹介します。 ご紹介するチェーン店のジャンルは、和食・洋食・牛丼・ファーストフードの4つです。 今回のコラムでは「【塩分控えめの外食】大手チェーンの塩分量が少ないメニューを徹底調査」をご紹介しました。 普段の食事で減塩を気にかけていても、外食では塩分を多くとりすぎてしまいます。 |vwf| mzq| kws| dej| vjk| juw| ado| lqg| ppd| fho| bcv| kek| udn| idu| zhx| ehy| tim| wnu| ktn| hpg| iea| tsg| dvt| hmw| hvg| woc| wwl| flx| oza| xng| sty| ywc| ldd| hvn| jwt| rmi| mpi| qds| vsb| wtp| crj| ydo| hio| utb| aym| lfd| ryc| wfq| wht| xcb|