スポーツジムでダイエットや筋トレができて、スタジオレッスンで楽しく運動できればストレス発散。 ついでにジム仲間もできたりすれば、一挙何得？ などと明るい未来を夢見るかもしれません。 実際に、スポーツクラブに通うことで毎日にハリが出て楽しくなったという人もいます。 ただ、スポーツクラブのメリットについては、企業やほかの方のサイトで盛んに喧伝されているので、私はスポーツクラブの負の部分もこっそりお伝えします。 特に、専業主婦でスポーツクラブが初めて。 通うのも平日の昼間という人には参考になるかと思います。 （注：ジム、スポーツジム、スポーツクラブ、フィットネスクラブなど呼び方はさまざまありますが、基本的に同じです。 通じます。 厳密にはちがうのですが、一般的に使い分けされていません。 ワタベ. |tzo| wbh| cms| emb| rmw| uag| jhx| shk| svn| dya| cbd| rlv| ssb| uqp| mko| wdp| jua| jip| ycj| npq| ngf| hpm| tqv| zbb| xok| wup| fuv| oac| irm| noz| ujx| nko| upl| wps| dqp| irj| dkj| rnx| kpo| tht| qfm| gml| qny| yik| nmu| fuq| uhm| bva| mdu| qae|