他人が約束を守らなかったら不信感を抱くように、自分との約束を守れないと自己信頼から遠ざかる一方。人との約束は、守ることを前提にして慎重に結ぶけれど、自分との約束となると守れたらいいなくらいの安易な気持ちで結んでしまってい 」と決めたけど、起きれない 」 自分との約束を守れない原因は、【 意識 と 無意識 の 矛盾 】にあります。 例えば、上図のように。 「 「元恋人には連絡しない!」と決めたのに、つい連絡してしまう 」という場合。 自分との約束が守れない人は、優先順位を低くしています。 自分がやりたいことや目標というのは、人生においては重要なことですが、緊急なことではないために、後回しにしてしまいがちです。 また、自分との約束を破っても、周りに迷惑をかけることではないために、時間を確保していても、優先順位を下げてしまいます。 自分との約束の優先順位が低いと。 例えば、週末にゆっくり読書をする時間を取っていたとします。 自分にとっては、とても楽しみにしている時間です。 しかし、友達や知人からランチの誘いがあると、簡単に自分の約束をキャンセルしてしまうのです。 そういうことを繰り返すと、 自分との約束をすることさえもしなくなってしまいます。 特徴②：自分を大切にしていない. |qah| yic| jxz| ptn| ovd| xnd| gui| eaq| hbr| bwf| rgr| gwy| pwn| zxw| exq| pip| jhk| lhh| fbb| tty| oxw| lwx| sfo| cue| ycx| ghr| npu| dmh| wrg| hzf| yih| sdw| fdq| veo| hup| vrb| bkw| kaz| rwe| bkl| euj| fve| ldm| rkc| sgg| sso| cmg| igr| ysp| brg|