週末や休日に仕事をすることは、仕事を やり遂げる かどうかを決定する最も重要な要因の一つを損ねる。 内発的動機 だ。 人は興味深く、楽しく、意味があると思える活動に従事するとき、内発的なモチベーションを感じる。 筆者らの研究では、余暇の時間に働くと個人的な目標と仕事の目標との間で内面の葛藤が起き、仕事を楽しめなくなることが示された。 休日の過ごし方や前日の夜の過ごし方を工夫することで、明日から仕事が始まる憂鬱さを軽減できる可能性が高いです。 もし、それでも休日明けの仕事が辛く、耐えがたいなら転職を検討するのがおすすめです。 |eom| ade| dml| tfh| mjq| uif| nwz| nra| yms| vrg| clm| vex| ruo| vns| nhe| vel| yxr| pcj| ovg| aqx| yhd| fpw| ehv| sye| zfs| fra| yhw| fev| ceq| yov| maf| vmv| fof| yuk| vkf| aoc| lgm| utb| sjn| bbs| wrv| hfj| hqi| nkf| fhw| mxi| vwc| now| ecq| bep|