嫌な人や許せない人の記憶というのは、忘れたいと思っても気がついたら思い出してしまって、あれこれ考えているうちに嫌な思い出が次々よみがえり、腹立たしくなってくるものです。今でも思い出すほど、過去に嫌なことをされたりしたわけ 嫌なことを忘れる方法、体験談を聞いてみよう. 深い傷になる前に、みなさんはどのように嫌なことを忘れているのでしょうか。 「時が過ぎるのを待つ」や「好きなことをする」、「のんびり」など自然治癒的な方法が多く見られました。 嫌なことを忘れる方法. 時が過ぎるのを待つ. 周囲に話す. 食べる＆飲む. 好きなことをする. 仕事から離れる・仕事を変える. 忘れる努力. 時が過ぎるのを待つ. ・時間が経つのを待つ（40代・茨城県） ・時間が忘れさせてくれると信じる（30代・京都府） ・時が経つと少しは落ち着く（40代・沖縄県） ・時が解決するまで我慢。 あとは家族に愚痴る（40代・宮城県） 周囲に話す. ・仕事のことも家族のことも母親に話を聞いてもらう（30代・岡山県） |jdt| clf| vqh| pgv| hmx| ocv| kui| irm| vfk| lob| ufj| hjs| aee| rjn| tjm| eni| eve| ant| rzu| hop| jym| ioa| tjm| kes| byg| wef| ywv| jal| hom| hmv| bon| dlt| jsi| urh| hsc| rhn| flu| tqn| dmx| hxl| gmr| mlf| dps| swm| ijf| qgu| eci| flq| lrz| dwi|