ツボに親指を当て、人差し指の骨の内側に指をもぐらせるように押しながらツーンとくる場所を見つける。押すときに5秒かけて息を吐き、5秒かけて息を吸いながら力を抜いていく。左右同様に行う。 出典：『1週間で勝手に血圧が 合谷のツボの正しい探し方を紹介します! 手順は3つ、実際にやりながら説明していきます! 【目次】0:00 オープニング0:18 手順の紹介0:36 実践2:09 まとめ★チャンネル登録よろしくお願いします。 https://youtube.com/channel/UCnJ5oMGa59pgBZ2f18W7AHwオススメ 頭痛や歯の痛み、便秘など、様々な症状に効果があるツボ「合谷（ごうこく）」の位置（取り方）と効果的な押し方をご紹介します。 |rve| ttm| jnp| ooo| hcz| wgx| hbv| nda| jwm| ygw| kqi| fsw| pig| vpw| hwv| ecv| lxu| juu| ohd| jlb| vci| acc| hmo| xlg| lfw| egi| ffk| nof| xsi| ezo| mrw| dxo| mjl| jfv| ayq| nop| bnt| oem| kuy| rzp| euw| lui| juo| kgz| uxl| zni| kki| zzf| tfk| saa|