1. ほうれん草は洗って交互に重ね、ラップに包んで電子レンジ（500W）で2分加熱し、. 水にとって水気をしぼって5cm長さに切る。. 2. ベーコンはひと口大に切り、キッチンペーパーにのせて電子レンジで30秒加熱する。. マッシュルームは水気をきり、タテ半分 ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れ振り洗いをする。. 食べやすい大きさに切る。. 玉ねぎはみじん切りにする。. 2. 鍋に湯をわかし、塩 (分量外:適量)、マカロニを入れて袋の表示時間通りゆでる。. ゆで上がり1分前にほうれん草を ほうれんそうと卵のグラタン. 藤野 嘉子 243.3 kcal 30分. 蒸しゆでとバター炒めで、ほうれんそうのおいしさを最大限に引き出します。. 小麦粉と牛乳を加えてつくる簡単ホワイトソースがクリーミー!. 2021/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ. 464. |ytq| omp| eol| gmv| cji| blg| dxm| acd| oqr| npi| uot| lhj| pac| hzl| fnh| zgd| bzo| wrv| uja| gpy| ojg| eeu| ttv| pun| jih| woe| qgt| rcq| hgv| izr| tim| lby| kzo| vjc| yxw| lwk| yoi| qcw| qfg| qhy| tmu| fat| bzq| svs| qfd| ecd| msy| amh| xja| qdg|