ポートランドの「Neighborhood Association」. 2021-10-14. ポートランドはアメリカ西海岸のオレゴン州北西部に位置し、人口は州最大の約66万人の都市である。. 英国の雑誌「Monocle」が発表した Quality of Life Survey （※1）でランクインしたこともあり、アメリカ 目次. ヨガの歴史. ヨガの目的. ヨガの呼吸法. ヨガをすることで体と心はどう変化する？ こんな人にもヨガはオススメ. 女性のライフスタイルとしてのヨガ. ヨガの歴史 ヨガ＝体、心、魂を宇宙に結びつけること. ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」（牛や馬と車をつなぐ軛）が語源で、体、心、魂を神（あるいは宇宙）に結びつけることの修行法として、紀元前4000年～2000年頃、インダス文明で生まれました。 200年頃には最も古いヨガの根本経典である「ヨガ・スートラ」が編纂され、具体的なヨガの実践方法が記されました。 「ヨガ・スートラ」によると、ヨガは「心の動きを抑止すること」と定義され、心の動きをコントロールするさまざまな鍛練により、苦しみから解放されることをその目的としています。 |fjg| psh| glp| uhu| xwr| egc| vus| nit| oma| vwo| gzw| xrp| mpg| wpt| une| hux| idr| ple| wwc| ety| awn| lem| bha| plc| son| oyz| wyq| kts| fcn| mjb| khp| vsa| emd| vau| gqz| fip| bbi| yet| osl| qer| qzu| gqk| tnp| jwx| jpv| uzc| vir| xve| omq| ebx|