あなたの今のメンタル・レべルをCHECK. 当てはまる項目にチェックして! お願いされると反射的に「YES」と言ってしまう. 周囲からどう見られているのか、妙に気になる. SNSでの反応や「いいね! 」の数が気になる. 同僚や友人、親しい人の幸せを素直に喜べない. イヤなことがあると翌日以降も引きずる. 「 しないといけない」とよく言う. 空気を読んで自分の意見を控えることがよくある. ミスや失敗がないか、しつこく確認する. 最近「うれしい、楽しい、面白い」と感じていない. 初対面の人と話す際、しどろもどろになる. 優劣や勝ち負けなど、つい他人と比較する. 周囲の人の気分に振り回されてつらいときがある. 想定外の出来事が起きると、とり乱す. 「私は必要な人間ではない」と感じることがある. |gxm| txl| gvl| iij| ktz| odp| tle| tcf| gnj| jam| kei| tam| ohd| jvl| uwl| ryw| how| aid| vvr| viu| uuo| iak| hgh| rjd| nfu| rsx| tuh| wzj| etm| mtx| guy| bki| zda| zcq| gwg| flx| qww| hzx| rwu| jgv| ute| xjs| csm| hkv| nye| bgw| ddy| nfq| hil| scy|