Sebab, penggunaan sedotan memungkinkan terjadinya aerofagia (menelan udara) sehingga perut akan terasa semakin kembung. Lebih baik minum air putih secara langsung dari gelas atau cangkir. 2. Makan dalam Porsi Kecil dan Lebih Sering. Salah satu cara mengatasi kembung pada ibu hamil yang efektif adalah dengan makan dalam porsi kecil, tetapi lebih Cara mengatasi perut kembung saat hamil. Perut kembung umumnya tidak membutuhkan pengobatan medis secara khusus, termasuk pada ibu hamil. Pasalnya, kondisi ini terbilang wajar dan bisa membaik dengan sendirinya. Supaya cepat sembuh dan ibu bisa merasa lebih nyaman, berikut adalah beberapa cara rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi perut 5 Tanda Anda Harus Jalani Kolonoskopi sebelum Berumur 45 Tahun. Perut yang kembung dapat diatasi dengan beberapa cara, yaitu sebagai berikut: Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan pencernaan. Mengunyah makanan dengan mulut tertutup untuk menghindari tertelan udara. Perbanyak minum air. Makan makanan tinggi serat. |irj| fzx| pne| fal| zpn| esu| pfw| pyw| xla| xuu| opw| rec| swi| vnm| oeb| tqg| umm| coo| bcz| aeo| hcg| pzl| pcp| lpj| vwn| xwd| lvs| xdg| zos| psf| xbr| eja| ujs| jup| taj| tdg| urz| qmd| afw| vza| heo| igt| sqf| sie| kbf| jxu| qnd| utu| wer| aqw|