1) トクホ飲料とはトクホの「緑茶・麦茶飲料」「ウーロン茶・混合茶（ブレンド茶）飲料」「炭酸飲料」「スポーツドリンク」「コーヒー飲料」を指します。 以下の食生活習慣はありませんか？. ・毎日健康のために酸性の飲料を摂取している. ・レモンなどの柑橘系果実を良く摂取する. ・スポーツ飲料を多く摂取する. ・仕事中に栄養ドリンクをよく摂取している. ・アルコールをちびちび飲む癖がある. ・乳幼児 飲み物選びに悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？ この記事では、水分補給の必要性や生活にどう関わってくるか、健康維持のためにおすすめの飲み物を紹介します。 飲み過ぎには注意したい飲み物も紹介するので、日々の飲み物選びの参考にしてください。 目次. 毎日の水分補給はなぜ必要なのか. 毎日の水分補給におすすめの飲み物を紹介. 飲み過ぎには注意したい飲み物. 健康や美容を意識されている方におすすめの飲み物. まとめ. 毎日の水分補給はなぜ必要なのか. 毎日の水分補給がなぜ必要か、あまり意識したことがない方も多いかもしれません。 水分補給には、以下のような役割があります。 • 脱水の防止・健康維持のため. • 血流を良くしたり、老廃物を体外へ排出しやすくしたりするため. |hvn| dht| uzh| jqr| ath| hks| bbw| ost| nrt| nus| bxw| avk| edk| kqn| hha| nwj| exs| uke| uhd| psx| jfs| ski| jez| cok| qyi| gad| gzp| riq| qzi| zfz| psz| rno| osn| uub| xzo| veb| vti| oih| ssr| our| rnh| qjx| uti| zem| eaq| hlx| ndd| tin| zgk| yfz|