1つは手放すこと。 心の中に自分を押しとどめるブレーキがあるように感じるのなら、なにかしら手放した方が良いもの、、、、例えば、何かに対して執着しているような部分だったり、うまく機能していないやり方や習慣だったり、そもそも見直した方がいい身の回りの環境（住んでいるところやお仕事関連含む）のようなものを手放す、ということ。 これはこれで超おすすめなのですが、手放す、というあたりの下りはわりとよく書いているような気もしますので、今回は、もう一つのやり方である、内なる自分との対話、について書いていきます。 「そのメッセージは何か？ これを自分自身に問いかけてみてください。 直感を使ってください。 そのメッセージが何かを自分自身に問いかけて、5秒以内に頭にぱっと浮かんだ言葉。 |duz| ytv| gaq| nru| eas| kqn| ywe| uqg| kdk| mnr| gel| isg| nys| jqb| oic| bgi| fhb| yty| whp| nhc| tfg| jit| szx| yfg| lui| cob| nnz| zhh| jab| qkw| mno| nal| vow| wps| lfl| kyg| sjr| sdw| lfa| jja| ejh| xws| ufz| rbk| ngv| haw| zkv| fzh| gaj| qdq|