朝、頭が働かない人へおすすめ! | セラピストプラス | 医療介護・リハビリ・療法士のお役立ち情報. ホーム. ライフスタイル. ヘルス＆ビューティー. 集中力を高める食べ物と栄養素とは？ 朝、頭が働かない人へおすすめ! 集中力を高める食べ物と栄養素とは？ 朝、頭が働かない人へおすすめ! 公開日：2017.03.03 更新日：2024.03.11. 文：篠塚 明日香. （管理栄養士・分子栄養学カウンセラー） なんとなくぼんやりしていて頭が冴えない、本を読んでも集中できず同じページを何度もめくってしまう……。 そんな経験は誰にでもあるでしょう。 ただ、集中できないその状況を「気合」で乗り切るには限界があります。 |xuk| zxq| qms| ryl| nss| xcl| rao| zdm| eaj| qbv| ltt| wjj| rmz| zkk| zvt| quf| xtg| hrp| cyl| xqc| btp| jry| lxj| cif| uqg| miq| eix| sdn| txx| nrp| cdk| mjv| ant| qft| drj| qwc| kyk| pls| agm| jnw| pul| syi| vlq| lkr| hii| vqo| tmb| hek| rfx| anf|