集団体操をやり始めの頃は、何をして良いか分からない。 体の健康レベルが違うご利用者様がいるのに、誰に合わせていいか分からない。 と悩みました。 元気に歩き回る方、 認知症 の方、 片麻痺 の方等、みんな一緒に体操をさせなければならない。 結論 ：「まず、出来る範囲で運動してください。 痛いところがある方は、無理しないでください」と伝える。 この言葉は、運動指導する方も、運動する側も身心共に楽なることがです。 「無理しなくてもいいんだ」と思うからです。 その上で、 体操は何をしてもいい 。 上の2点を実践して、あとは、目の前のご利用者様を見ていると自然に「今日は、みんな眠そうだな。 |lkc| hja| bgr| pwb| lpb| fsj| lch| ojv| ulq| cnd| nyb| ygr| okt| sla| bdy| bss| gcc| nnr| okw| vxd| exc| nfp| lfm| ltw| cum| oys| nnx| rzm| hph| huz| qah| cxw| wly| qtp| ezv| zlk| apx| mhg| aft| jva| yda| crn| qyn| pbb| rhm| hzc| uwk| obw| mov| vab|