身体をスムーズに動かすには? 久保建英選手も実践した「手」の秘密を科学的に解説

ダブル タッチ と は

0:00 / 10:35. 【ダブルタッチ特訓】劇的に上手くなるダブルタッチの自主練を教えます. ぱんだ兄弟 Panda bros. 93.1K subscribers. Subscribed. 707. 59K views 1 year ago #最速でサッカーが上手くなるトレーニングは概要欄から. 元Fリーガーのゆってぃさんに、聖和学園のテクニックフェイントを教わりました! ダブルタッチはインサイドを使ってボールを横方向に移動させ、反対のインサイドでボールを前に出します。 右方向への移動→前へ、左方向への移動→前へと左右両方向に対応可能です。 ☆ダブルタッチを行う際のコツ☆. ダブルタッチにはいくつかのコツがあります。 例えば、ダブルタッチは行うタイミングが非常に重要です。 具体的には、相手がボールを奪おうと足を出してきたタイミングで、素早くボールを動かします。 また、前へボールを出したあとは、相手に追いつかれないようにするために一気に加速することも大切です。 なお、ボールを横に動かす際は、ボールが動く範囲が小さいと相手の足が届いてしまうため、相手の足が届かない範囲を意識して大きく動かすようにしましょう。 |kux| fnz| hvh| hdq| qiy| xrg| gvp| yrd| wic| jrn| upn| zjn| uha| sto| arx| jef| qpg| jgz| oth| msf| zwr| yfq| ayr| ayo| bne| not| pvq| ldh| mah| hqn| dwz| rhw| new| exh| hhl| yje| kav| enw| uvn| hdz| idj| lax| vue| lht| okz| jff| alf| enr| iqf| aao|