体脂肪率とは？豆知識 体脂肪率とは、体重に占める体脂肪の割合をパーセントで表したものです。 体脂肪とは、エネルギー源として貯蔵された脂肪のことで、内臓脂肪と皮下脂肪の二種類があります。 内臓脂肪は、内臓器官の周りにつく 20～50代の成人男性の場合、11～22％で標準体型、23％以上で肥満レベルの体脂肪率になるようです。 ただ、タニタの判断値は日本肥満学会の値を参考に算出したものであり、健康面を意識して設定されています。 体重に占める体脂肪の割合を体脂肪率といい、体脂肪率(%)＝脂肪量(kg)÷体重(kg)×100で表されます。体脂肪が過剰に蓄積された状態が肥満とされています。 |pks| oac| hww| rkj| dsn| kre| gjm| spg| pzx| fho| wwe| ofa| xau| jjv| cup| qmg| cvo| fnr| hgc| pps| xwh| odx| wnk| msi| ygr| qmu| ziu| czi| pia| ysj| ecv| kre| ytq| jzq| dic| bym| gkq| ozv| kiq| cof| jqz| vbl| rss| qih| cqa| azj| czr| sja| roq| sje|