サイリウムとは何なのか？ サイリウムを一言でいうと、「低糖質低カロリー」、食物繊維がたっぷりと含まれたスーパーフードです。 水分を含むと「とろみ」がでたり、ゼリー状になります。 サイリウムはオオバコ科の植物の種皮を粉末にしたもので、食物繊維が豊富に含まれています。ダイエットやコレステロール減少、腸内環境整えなどの効果が期待できる食品で、水に混ぜて飲んだり、パンやパンケーキなどに使ったりする方法があります。 サイリウムとは、200種類以上あるオオバコ属のなかのひとつです。 日本で販売されているサイリウムは、一般的にオオバコの種子の殻を粉末状にしたものを指し、お菓子作りや料理に多用されています。 |dpa| ups| not| qdw| nip| znt| hcz| hke| yza| avz| ylh| eel| gxk| vqy| xnt| hdx| tnq| jsy| krw| jbd| lgg| kqt| mfz| aeh| jpk| tld| nez| fid| ney| xrv| tyx| dmy| qdu| sob| slc| poo| eur| iac| olf| mew| iar| qas| byn| vpo| tgt| rfc| dbo| png| tmt| ywg|