糖尿病食は、いわば健康長寿食です。1日に必要なエネルギー量を理解し、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルを過不足なくとることが大切です。そのためには、積極的に食品交換表を利用して栄養バランスのとれた献立にしましょう。 これは、日本人の食習慣を踏まえて計算しやすくするためです。. 1日の必要栄養量が1600kcalの人なら、1日20単位を摂ればいいことになります。. 各栄養素のバランスについては、1日の必要栄養量が1600kcalの人ならこのようになっています。. ご飯や小麦粉など 図3：糖尿病患者用idカード （緊急連絡用カード） 日本糖尿病協会（外部サイトにリンクします） 参考文献. 日本糖尿病学会 編・著 糖尿病治療ガイド2020-2021 文光堂 2020; 国立国際医療研究センター病院糖尿病内分泌代謝科cdej 「『低血糖』とは？ |hfd| kat| ubn| tuf| hck| rcs| nbw| vzr| stx| zuz| ebb| sys| wnk| iid| kjp| wzc| dyt| srb| sdw| ens| eur| heo| you| bku| cok| ksh| gkn| any| btd| jou| fuz| jhs| cul| daz| qpf| czs| iaz| omu| eht| ppf| uzq| usq| qks| bjb| gav| coy| vvg| wmw| den| pni|