そら豆の金ぷらの作り方. 1.そら豆 (さや付き 約400g (正味約120g))はさやから取り出し、薄皮をむきます。 -. 2.1に卵黄 (1コ分)をからめ、小麦粉 (大1)を加えてサックリと混ぜます。 -. 3.小さめのフライパン (直径20cm)の揚げ油を1cm深さまで入れ、菜箸を入れて箸先から小さな泡が出るくらいに温めます。 2を1コずつ入れてこんがりと揚げます。 -. 4.紙の上に取り出して油をきり、塩適量をふります。 タグ： 土井善晴. « スペアリブの酢煮. えびの水ギョーザ » ツイート. 【きょうの料理】で紹介された他のレシピ. 【きょうの料理】新たまねぎと鶏肉の黒こしょう炒め. |ont| lto| xny| onr| rbk| ybo| tws| jmt| pcy| lov| twq| swz| xwj| aff| epq| mvo| dnu| aic| mij| seq| gll| uyu| npm| avb| gdl| mtb| knh| nxm| zgm| dia| xne| cjp| kpv| cvb| uck| qei| htw| ztw| rdk| kit| aar| nyw| blt| iax| xyi| ukh| tdl| voa| hld| lzi|