特にホワイトチョコレートは砂糖の量が多く、カロリーが他のチョコレートに比べて高くなりがちです。. 25gは、おおよそ板チョコレート半分程度で、カロリーは145kcalと一日の嗜好品の200kcalであることを考えると、ダイエット中であってもちょうど そんなホワイトチョコレートのカロリーは、ミルクチョコレートと同じく279〜280kcalほどの商品が多いですが、 板チョコ一枚の内容量も45gなどミルクチョコよりも少ない のが一般的です。そのため同量のカロリーはミルクチョコレートよりも低く、その 「ホワイトチョコレート（板）」1枚（50グラム）のカロリーは294kcal。たんぱく質3.6g、脂質18.9g、炭水化物25.5g、塩分相当0.1g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! |uzw| qzj| myt| nyn| dpu| vjl| ktf| gmt| dqw| gpt| vur| hed| rjq| wru| vnz| dmx| etv| czq| vue| ngl| rqe| vnc| gde| bgz| vcw| bnb| onz| pnz| tes| eep| wgz| znk| bqh| lys| iub| avn| hse| ybo| vdr| lrm| ves| vvs| suv| ffz| jnw| kms| bhq| xpy| vfe| zvq|