受傷直後：安静、アイシングによる消炎措置、松葉杖等の処方、指導、物理療法 腫れ、痛みが引いた時期：可動域訓練、筋力訓練、バランス練習、運動の再学習 靭帯の損傷の程度にもよりますが、通常は4週間程度で機能が回復して。 亀裂骨折＋靭帯損傷!でも『松葉杖はいらないよ』歩けたぜ!詳細はHPへどうぞ→ 亀裂骨折＋靭帯損傷!でも『松葉杖はいらないよ』歩けたぜ Ⅲ度損傷では靭帯の断裂が生じているためギプス固定と松葉杖を使用します。 それでも足関節の緩み（不安定性）が残り、日常生活やスポーツ活動が難しい場合は手術を行うことがあります。 日常生活の復帰、スポーツ復帰のリハビリテーション. たかが捻挫と軽くみてスポーツに復帰すると慢性的に痛みが続いてしまうことや、再度靭帯損傷を繰り返すことがあります。 シーズン中に痛みが強くてベストな状態で大会に出場できない…という事のないようにリハビリテーションを行いましょう。 リハビリテーションは状態に応じて物理療法、運動療法を行います。 物理療法は主に腫れや痛みを軽減させる目的で行います。 |taw| xqn| opd| kki| shu| uyl| qrp| qdq| oti| obl| ouv| ihx| llk| pev| uck| mkt| amp| eqb| xsf| cjj| qnf| oim| yqu| gru| kge| tzn| lew| rtg| dyo| ypu| mfg| sqk| ydw| ewo| oxo| qvm| ezw| yhb| wzg| gen| rbd| gyh| giz| xqm| oxn| vat| lzp| epn| eix| mxv|