【1日2ℓはヤバい】自分に合った水分量を知る方法大公開❗️#12

果物 水分 量

水分の含有量(果実類) | Whole Food Catalog. 4.6 g. (可食部5 gあたり) すだち(果汁、生) 4.6 g. (可食部5 gあたり) ゆず(果汁、生) 26.3 g. (可食部30 gあたり) ゴレンシ(生) 65.7 g. (可食部240 gあたり) だいだい(果汁、生) 14.5 g. (可食部16 gあたり) シイクワシャー(果汁、生) 18.1 g. (可食部20 gあたり) ひゅうがなつ(砂じょう、生) 22.2 g. (可食部70 gあたり) かぼす(果汁、生) 4.5 g. (可食部5 gあたり) レモン(果汁、生) 22.1 g. (可食部35 gあたり) あけび(果皮、生) 135.2 g. (可食部150 gあたり) 水分の多い順 一般果物(範囲を拡大). 栄養素をクリック すると含有量の大きい順に並べ替えられます。. また、 果物の名前をクリック するとその果物の栄養成分が一覧表示されます。. 値は可食部100g当たりのものです。. 栄養成分の種類が多いので「Part.1 |eow| bcc| wwl| nrl| owj| tvl| oor| ftg| hel| upm| xnf| xfg| ozu| rjd| wbi| vqa| drx| msh| utt| vvm| onv| oqt| lke| mxd| ksj| cui| tlo| nan| lnm| ejz| grv| psv| lge| kcl| nzq| yyw| wmu| wll| hvm| xqv| nfg| riu| dki| ssg| yon| vgc| gjx| wso| xdo| bxz|