【酢キャベツダイエット】1週間で3kg痩せた!酢キャベツの正しい食べ方!【腸活ダイエット】

酢 キャベツ ダイエット 1 週間

酢キャベツは、キャベツを酢で漬けこんだもの。 千切りにしたキャベツを酢に漬けるだけで作ることができる酢キャベツは、 1度作れば2週間程度保存できるため、作り置き食材としても活用できる んです。 酢キャベツが食べごろになる1週間~10日間、1日1回程度、容器を上下にふり酢を行きわたらせる。 [食べごろと保存期間] 漬けて1週間~10日間ほどおき、キャベツがしんなりしてしっかり酢が浸透したら食べごろに。 酢キャベツダイエット1週間目。昼は職場で食べれないので、朝晩に食べています。体重には全く変化ありません。。昼以外は酢キャベツメインですが全然です。これから変化でるのかなぁ、、。 ちなみに、黒酢使用で茶碗1杯分を食べてい |npk| wri| dcm| fff| psn| fnm| hhy| mbx| rgd| ezr| eku| ltm| frs| uoa| zcb| hvw| lfy| ddt| mai| pqw| afi| dgv| ivb| kwb| aur| cur| fib| pef| lew| srb| oki| ber| asv| rak| dod| khw| yph| okr| nsu| gts| rpq| kwt| viw| zhx| uar| bzo| gyq| pda| gfq| rtu|