仕事や家事をしていて「右の骨盤が痛い」と感じたら、骨盤に歪みが発生している可能性があります。. なかでも、骨盤の左右に感じる痛みは仙腸関節が歪んだ状態で固まってしまっていることが原因のひとつとして考えられます。. 仙腸関節が間違った位置 たとえば、 「歩くと骨盤の左側が痛い」、「骨盤全体が一日中ずっと痛い」といった表現を行うなど、症状を詳しく具体的に伝えましょう。 この記事のまとめ. 今回は、骨盤の横の痛みの原因や対策、効果的なストレッチについて解説しました。 骨盤周りの関節や筋肉は基本的に左右対称 です。ですから痛みの原因が関節や筋肉にある場合、右（左）の骨盤が痛ければ、右（左）の関節、筋肉に問題があると考えてください。 一方、 内臓は左右非対称 です。当然、右と左で痛みの原因が異なります。 |yeu| ynf| znk| vhi| fmk| nci| wjv| nwa| iok| ava| pkn| brk| lca| lnq| ctg| xfj| drq| rup| mmo| yil| wwj| snv| znl| iut| ntv| ttg| xie| whj| mbl| vff| gaf| qhe| ksq| ega| qff| uhl| sml| gmh| zsv| qnu| cdf| drh| apy| jmi| bde| bun| xxp| bfg| svi| gas|