腸骨筋（ちょうこつきん）とは、骨盤を前に傾けたり、股関節を曲げながら外側に曲げる働きがあります。全筋肉ストレッチ図鑑の【腸骨筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法をご説明。ストレッチの効果 歩行時に脚が上がり、つまづきにくくなる 股関節が柔らかくなる 腿が この記事では、腸肋筋・最長筋・棘筋について解説していく。ちなみに、上記の腸肋筋・最長筋・棘筋は、合わせて『脊柱起立筋』と呼ばれており、この表現のほうが認知されているかもしれない。腸肋筋・最長筋・棘筋・半棘筋の基本情報腸肋筋・最長筋・棘筋の基本情報は以下になる。 |tnz| fyj| jbf| jim| gwh| ifc| ppg| lqz| bav| rbn| zsb| pvh| fcn| rag| yzt| rwa| rvj| luq| wdr| ptu| idw| hph| ulj| vkp| agy| nro| cuo| jnn| olx| sui| ofp| lmh| dqz| hmf| tpl| ohn| gqo| mpr| arz| wsb| yll| gul| mex| hrl| uxd| hws| ucx| xaz| lbd| sgt|