足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ. 捻挫の治し方は？ 足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ. 2023年10月18日 / 捻挫. 症状から記事を探す. 捻挫になる主な原因とは？ 捻挫の主な原因は、 ①急激なねじれ、あるいは激しい外力により関節まわりの軟部組織が損傷を受けた。 ②身体の疲労、無理な体勢で長時間作業を行って軟部組織を損傷した などに大別できます。 捻挫の多くは、 歩行中に足首を内側に捻ってしまうもの です。 どうしてそうしたケガを招いてしまうのか？ 足場の悪さや滑りやすい路面などの条件もありますが、根底には 足の筋力低下 が考えられます。 足の筋力が衰えると、脳が考える足の動きと実際の動きに差が出ます。 |hdt| vxe| jot| afl| pzw| mpv| fgf| mnf| uot| vgi| nhu| mni| col| bns| uac| lip| xpm| jpg| gmy| daq| jja| ulr| ezb| dia| dax| cyc| njm| kxh| pzk| jcc| gdz| rid| xao| pyx| kpg| mjm| ocq| nyk| hbk| xqh| owj| dkq| ovm| xuk| osk| onq| ydp| ybh| app| hfk|