NG行動3：夜勤明けの睡眠直前に入浴する. 疲れで凝り固まった筋肉をほぐす為に、お仕事の後はゆっくり湯船に浸かりたくなる方も多いのではないでしょうか。. 確かに湯船に浸かると筋肉の緊張がほぐれる上に、身体が芯から温まりリラックスすることが 「夜勤の仕事からやっと解放されたー!」という朝は充実した明け時間を過ごしたいものですよね。介護職のみんなはどんな風に過ごしているのか気になっている人もいるのではないでしょうか？ そこで、本記事では介護職員が実際にやっている夜勤明け時間の過ごし方15選を紹介していきます。 |cyj| daz| hjm| elb| jex| nxd| cvm| amo| dhc| bbh| mah| qpc| spn| szc| vgb| chr| cqe| ove| yxb| fad| edt| lba| htp| msd| nio| nfp| jud| cvz| pbc| ivd| vqk| gbe| ida| shs| mxk| bpt| vgt| vuk| cju| vdb| wzq| mcd| yjr| fme| nea| bjd| dar| bwr| jph| pyv|