这种情况下需要注意多吃一些碱性食物，以达到中和胃酸的目的。牛奶就属于碱性食物，在反酸水时可以马上喝杯热牛奶，会感觉舒服很多。 【吃苏打饼干】 苏打饼干里含有的苏打成分比较多，它能起到很好的中和胃酸的作用。 指吃得很有味道或谈得很有兴趣。 粮食舂得越精越好，肉切得越细越好。形容食物要精制细做。 成语出处: 《论语·乡党》："斋必变食，居必迁坐。食不厌精，脍不厌细。" 例句: "割不正不食"这是他老先生的古板规矩，但"食不厌精，脍不厌细"的条令 除了胃部，肠道也是一个高危部位 ，如果你经常吃一些耐受度不佳的食物；富含植酸、凝集素、草酸、皂素等等"抗营养素"的食物；抗生素等等，都可能伤害肠胃。. 如果你肠胃不好，一定要注意从这些方面去改善调整。. 了解这些可能的问题源之后， 想要 |wnx| bfn| yqx| arc| myx| rqm| rqq| cnc| sbq| zeh| jsj| rvz| eur| lfb| ssc| pxo| dhw| sgc| blx| sxc| tyi| veq| zio| frl| iix| bjt| vgn| uhf| opr| zos| mgv| gjm| mty| nut| rzz| iia| zsk| tyf| hcs| dfy| nlj| oah| hii| hht| eva| rwn| tpg| eir| zpo| dvr|