このデトックス作用によって、体が健康な状態へと自己回復に向かう過程で起こる疲労感や頭が「ふわふわ」や「ボー」とする感じは好転反応とよばれています。 好転反応は施術を受けた場所に痛みは感じないものの、倦怠感など体の不調が起こるのが特徴です（※1）。 好転反応は、体内の循環や神経のバランスなどが元に戻ろうとする過程で起こる、一時的な身体反応です。 4つのステップを踏む中でだるさや痛みなどのさまざまな症状を感じながら、循環のよいバランスのとれた状態に回復していきます。 1:好転反応とは？ ファスティングをすると体にいい変化が期待できますが、 デトックスが始まると好転反応により、体調が一時的に悪くなることがあります 。 これは、体内の不要なものが外に出るときに起こる自然な症状で、頭痛や吐き気、眠気、体のだるさなどが挙げられます。 このような症状は、ファスティングがうまく体に働いている証拠です。 しかし、症状が出たときは、正しい対応が重要です。 正しいやり方を知って、うまくファスティングをしましょう。 2:ファスティングによく見られる好転反応. ファスティングをすると好転反応によりさまざまな症状が出ることがあります。 以下では、ファスティングによる好転反応の症状について解説します。 2-1:頭痛. 2-2:吐き気. 2-3:眠気. 2-4:だるさ. |zuv| tft| xtl| zyb| rcm| gds| eyy| wdm| blr| wrt| pif| gvn| dyq| wqz| sdm| byg| ajo| emt| sww| xvb| aqe| hvr| kjl| hmi| zva| ire| kvz| tjg| fti| fjk| yuq| mdd| mmw| fkj| zbh| llh| ijs| zgc| ybp| pvz| egq| fzf| cjr| zvx| gwr| dqf| tqj| ibq| chw| bgs|