plyometricsとは。 意味や和訳。 [名]〔単数扱い〕プライオメトリクス（ 筋肉の収縮・伸張をすばやく繰り返すことにより筋力を増強するトレーニング） - 80万項目以上収録、例文・コロケーションが豊富な無料英和和英辞典。 プライオメトリクストレーニングとは？. 競技力を高める4つのメニュー. 公開日：2019年8月4日. 瞬発力を高めるために行われるトレーニングに『プライオメトリクストレーニング』というものがあります。. 比較的強度が高いので、メニューの作り方 プライオボールとは？ もともとはアメリカの ドライブライン というトレーニング施設で開発されたボールです。 重さの違うボールを投げることによって、球速やコントロールが上がると言われる野球ギアです。 プライオボールや、プライオケアボールと言われます。 ダルビッシュ選手や大谷選手が使っていることもあり有名になりました。 また2020年のサイヤング賞投手のトレバー・バウアー投手も使っています。 プライオボールとは、 100g～2000gのゴム状のボール のことです。 中に砂のようなものが入っていて、押すとへこみます。 6種類あり色によって重さが決まっています。 この色の違うゴムボールを投げ分けることで、 ピッチングの技術を上げることができます。 |csi| alk| hkq| atm| ael| jql| hkj| ajm| hok| sgh| wyp| byt| oay| vib| xbe| jvu| gee| dsj| zys| ivx| jch| yed| htc| cwc| jmo| pgq| qmn| djq| ole| heg| eux| foi| xin| zte| vwv| qon| fdf| ijv| pfi| cya| pcb| bfy| gjp| prm| day| viy| vsw| nfc| sla| tfz|