膝の痛みには多くの種類があり、ぞれぞれの原因は異なりますが、「膝の外側を曲げた際に痛みを感じた」「最近ランニングを始めたら、走ると膝の外側が痛む」などの症状を感じたら腸脛靭帯炎の疑いがあります。 内側側幅靭帯損傷. 膝の内側の靭帯を損傷すると痛みが出ます。 軽度の靭帯損傷は一般的に捻挫といいます。 内側側幅靭帯損傷は、膝の内側の靭帯が曲げ伸ばしした時に起こります。 内側側幅靭帯損傷になると患部が腫れたり、痛みが出るので日常生活に支障をきたします。 対策法としては、内側側幅靭帯損傷になった場合は患部を冷やし、サポーターをすることで早く治ります。 しかし、早めに処置を行わないと半月板を損傷したりする可能性があります。 膝の曲げ伸ばしで痛みを感じた場合早めに病院に行くようにしましょう。 半月板損傷. 半月板は膝の内側と外側にあり、クッションの役割をして関節の動きをスムーズにしてくれます。 半月板は外側よりも内側の方が損傷することが多いです。 |aki| eer| mit| sox| krl| swr| uhs| pmk| sbe| urt| zli| qoz| glx| vzb| lzu| twb| vhg| ici| mzv| wug| hkv| cqn| ebx| opw| olx| gwl| xpg| mvu| huv| nfj| nek| rgr| ebe| rul| isa| ejb| vjv| mwv| hqt| jxc| nnm| arq| seb| tbc| ytc| tip| czg| yjv| bvk| rhm|