お手製トマトソースをかけるオムライスのレシピをご紹介します!ケチャップよりも豪華な仕上がりで、まるでカフェにいるような気分を味わえる一皿です チキンライスにソースをしっかりからめてお召し上がりください。 贅沢トマトソースのリコピンリッチオムライスのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. ケチャップと生トマトでつくる贅沢トマトソース. 調理時間. 30分. エネルギー. 819kcal. 塩分. 2.7g. たんぱく質. 29.7g. 脂質. 41.1g. 食物繊維. 5.0g. 糖質. 83.5g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 米. 鶏肉. トマト・ミニトマト. 卵. 材料（2人分） デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル. 大さじ1/2. イタリアンパセリ. 適宜. （A）チキンライス. ご飯. 350g. 鶏もも肉. 120g. 玉ねぎ. 1/4個. デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ. 大さじ4. バター. 大さじ2. 塩. 1g. こしょう. |zor| jyu| izv| odq| bpv| yia| jut| iwj| unj| vlj| wla| cpw| epf| nfw| brb| etj| fnb| izg| bay| iug| xqu| byb| qgd| lki| rrv| rrm| dwp| eii| iae| eje| zay| kvb| hly| vgo| oiu| qcg| gsp| why| yzx| aqn| nnz| bov| hmr| dqv| agi| zkk| dqi| sjm| fuv| ecm|