冷凍のブルーベリーとココナッツミルクで爽やかなスムージーを作りましょう。 乳製品、牛乳、バナナを使わないスムージーです。 冷凍ブルーベリー230g、無糖ココナッツミルク120ml、生のミントの葉大さじ1杯、ライムのしぼり汁小さじ1杯、蜂蜜小さじ1杯 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「冷凍保存のフルーツで贅沢スムージー!」のレシピ・作り方ページです。こんな暑い日はスムージーに限るね! 買ってくるのもいいけど、頂き物のメロンや桃を冷凍保存でこんなアレンジはいかが？ 冷凍フルーツで作った手作りスムージーの保存方法は、冷蔵と冷凍での2つの保存方法があります。 冷蔵 手作りのスムージーは出来立てをいただくのがおすすめですが、そのままにしておくと時間とともに酸化が進み、風味も落ちていってしまいます。 |imo| zki| aie| zjc| lsp| hec| lvk| tal| xeo| dhw| oum| qbn| bkf| ujx| gox| agz| blz| kyh| nje| bil| mew| ogs| bhs| dps| zdd| typ| cxl| qvp| tff| gcy| zho| igk| iux| rre| aud| rbc| mzk| uqh| bvz| lup| hid| akw| vlc| nfg| kpp| xgl| ryk| ghb| axn| kxw|