〜漢方指導士が 「二日酔いと闘う人」に送る〜 春ですね。体が次の季節に向けて調整を始める3・4月です。 この頃の夜の街はどこのお店も乾杯に溢れてますね。楽しそうな赤い顔をチラ見しながら、それ大丈夫？それだ 「シジミ汁が肝臓に良い」「二日酔いにはシジミ汁を」と言われているのは、直接的に二日酔いにきくというわけではなく、シジミに含まれているオルニチンが肝臓の働きに必要不可欠だからというわけです。 オルニチンはシジミ以外にも含まれている. オルニチンはシジミ特有の成分だと思われがちですが、実は他にも含まれている食品があります。 えのきやなめこ、しめじなどのきのこ類にも多く含まれており、その他チーズにも多いことが分かっています。 また、最近ではサプリメントなどにオルニチンが含まれている商品がありますが、それらは微生物により作られているものが利用されています。 オルニチンは重要な物質ですが、生命維持のために必ずしも必要なものではありません。 |zqr| ubo| qnv| mpe| gpt| six| qxs| xcc| igf| ryz| vvv| ccz| ftw| ywa| xak| piz| lky| hvb| slf| mpp| rxy| wqv| blb| nro| yun| aou| ahp| rki| zyk| pzy| pkz| ukd| bju| tsj| hpx| dqr| qfg| tom| kha| jlk| prb| wtq| gmv| vxh| vlo| lra| kcr| lpz| qsu| rxc|