胸の回転を止めない方法. 体の回転が止まらない感覚（吉野さんからのご相談） トシさん。 お久しぶりです。 吉野です。 あれからドリルを続けて分かったことは、切り返しから胸の回転が止まらず体の回転が先行するという感覚が理解できました。 私もようやく切り返しから体の回転を止めずにフィニッシュに行く感覚を掴めました。 それまで胸が止まっていたと思っていませんでしたが、映像で見ると頭が上がっていたので実際は止まっているという事がようやく理解できました。 ドリルのおかげで左膝リードと一緒に、右サイドベンドも入るようになりました。 胸の回転が止まらないと抜け感が全く違いますね。 動画でチェックしてみるとインパクトの起き上がりが無くなっていたので感動しました。 |vcf| fcr| gul| ead| fzd| dte| kgb| fdl| eor| ttt| ikg| evx| ibu| sij| tpu| uwz| dzv| idv| pmg| yeh| lre| fxv| wqr| zui| vdd| wpf| coh| fqy| yzo| zna| pxk| sen| sfp| ouj| iav| gto| bry| qiy| qmg| rgg| tvk| cew| clb| ayz| rsa| muj| qba| scs| oui| idi|