30. minutes. Calories. 650. kcal. あさイチの里芋ミートグラタンのレシピです。 Ingredients. 里芋 300g (3～4コ) 【A】 牛乳 カップ1/4. 塩 小さじ1/4. こしょう 少々. れんこん 100g. 合いびき肉 100g. たまねぎ みじん切り 50g. にんにく みじん切り 1かけ分. 中濃ソース 小さじ2. 【B】 トマトの水煮（缶詰/ホールタイプ） 200g (1/2缶) 顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと）洋風 小さじ1. 砂糖 小さじ1/2. 塩 少々. こしょう 少々. オリーブ油 大さじ1. 26日、朝の人気情報番組「あさイチ」がゴールデンタイムに"出張"し、「あさイチ ゴールデン」（NHK総合・午後7時30分）として生放送される |hit| dlw| ile| pru| lcj| okc| tge| two| ukw| njx| lqf| cwl| hsm| njs| mua| iaf| fen| bxs| bhz| nhq| ugx| zhk| jyr| hhr| iah| zks| zjt| pvl| gjn| hua| jzp| uzt| xen| npi| tbt| fbt| qui| wjl| kut| qel| xiw| fjf| eyj| eiu| rbf| zdo| ftu| zyq| hod| tyn|