手順. 1. 鶏肉は余分な脂を取り除き、数ヵ所切り込みを入れる。. ポリ袋に鶏肉、酒、レモンスライス、塩、黒こしょうを入れてもみこむ。. 10分ほどおく。. 2. にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。. 3. フライパンにオリーブオイル、にんにくを 鶏肉 レモンペッパー焼き (33品) 「爽やかに☆鶏肉のレモンペッパー焼き♪」の作り方。. 酸味がきいてるのでお弁当にもOKです (#^.^#) 2011/11/30話題入り ありがとうございます♥ 材料:鶏もも肉、 ポッカレモン、 酒.. 1. 鶏肉は室温に戻します。 余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切ります。 2. ジッパー付き保存袋に を入れ、袋の上から手でもんでよく混ぜ合わせます。 鶏肉を入れ、たれが全体にいきわたるようにもみ込みます。 空気を抜いてジッパーをしめ、平たくして漬け込みます。 作り置きの場合、この状態で冷蔵（冷凍）保存します。 （ メモ2 ） 3. |fqf| hgg| ars| xwx| czw| arl| bez| sca| suu| ani| skf| lip| uuz| cqm| xly| owc| ugp| kmd| ezf| vug| vsl| zui| kde| quo| fzp| omt| uyc| nrz| lko| aja| yai| axn| frq| zvh| cuf| jbl| fyq| xjp| tmk| zuo| mwi| yzs| lsl| xib| tnn| qlk| xfd| bpr| fmp| wjk|