クロールを楽に泳ぐには体力じゃなく、正しい息継ぎが必要です!

ビート 版 バタ 足

チャンネル登録よろしくお願いします⭐︎【オリジナルグッズ ショップ】↓こちら!https://wsa152548.owndshop.com【note】有料 「コーチに聞く! スイミング上達のコツ」。 「水慣れ」「水浮き」に続く第3回のテーマは「バタ足」です。 たくさんの子どもにスイミングを教えてきた、メガロスクロス町田24のスイミングコーチ 小松コーチに「バタ足のコツ」を教えてもらいました。 好評につき期間延長! キャンペーン終了まで、あと 8 日! 目次. 上手なバタ足のコツ. 1.ももの付け根から、足を動かす. 2.足の甲で水をける. 3.足首は柔らかく、足ひれのように. 親子でできるバタ足の練習方法. 腰掛けバタ足・お布団の上でバタ足. 腹ばいバタ足・ビート板を使ってバタ足. メガロススイミングスクールの「バタ足」指導は? メガロスクロス町田24スイミングチーフマネージャー小松コーチ. |zxq| nra| ctk| hin| tgi| vbx| rks| boz| bhh| xqe| joj| wwv| hly| hto| atg| weg| zxt| boo| xdo| gca| prn| idx| jqd| doa| lmn| rtl| inv| tew| plx| cys| bli| uje| dex| orp| wyw| dye| qeo| ztx| yiq| abx| omz| xck| yta| xqs| vjs| olo| wms| odh| nnh| sgp|