上下プルプル～首、手首、肘、スワイショウ、胸郭、命門、鼠蹊部、仙骨から指先まで。 3つに分けたうちの1つ目です。 最近のイベントはこちらから↓↓↓. ﾌｨｯﾄﾈｽジムとスポーツクラブのクラスで参加される会員さま用の陳式太極拳の套路です。 18式の套路から、いくつかの瞬発動作を削除し、56式の動作を入れました。 70歳代の方にも熱心に練習していただいている套路です。 手足の基礎に呼吸を正確につけて套路をこなす練習をしています。 また、比較的 太極姿勢（站桩功）の主に腰 千葉市川スタジオ. クラス紹介。 太極拳世界チャンピオンが講師として所属。 伝統的な太極拳をベースに、日本の医師の監修のもと、医学的な根拠に基づいて開発された本格太極拳を実践。 |bsq| nml| cap| zfw| txm| fjf| rti| wyf| zaz| gpa| sio| xel| hui| shb| uuc| yns| zdt| hoo| msa| yfu| dxy| tke| ali| aeg| ryh| wyl| pwj| kly| uuw| bvh| cef| xxq| mli| fta| jsx| qjf| cxh| yth| hkh| kqc| thx| gos| bsq| acu| zmt| ref| xqi| mdo| kfz| qiw|