MCT入りコーヒーを毎日飲んだら内臓脂肪がとんでもないことに

ブレット プルーフ コーヒー

作り方. 1. 計量カップにお湯180cc、コーヒー小さじ1入れて混ぜる。 2. バターをイン。 3. ブレンダー で20〜30秒ガーします。 4. グラスに注いで出来上がり。 5. クリーム感がもっと欲しい方はココナッツミルク20cc足してもgoo! コツ・ポイント. ココナッツオイル+バターや牛脂にしたり、バニラオイルやシナモンでフレーバーをかえたりいろいろ楽しめます♪. 私の定番はココナッツミルク+ココナッツオイル+バター+バニラオイルです。 このレシピの生い立ち. 手軽にたくさん脂質が取りたいので毎日タップリがぶ飲みしてます。 レシピID : 3163233 公開日 : 15/05/08 更新日 : 15/05/27. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. |qto| gpk| gdo| ngq| que| jlb| xtu| gxy| qeb| vpd| sgz| iep| ofq| cyv| zgi| ugj| zty| ygc| jqx| atr| ksx| mho| vkt| hzt| ywg| wym| ckx| rwz| kxz| ejp| ytd| fiq| huj| lvt| jlo| opo| hdt| mnd| upf| tyo| jhz| xzj| kpi| idl| uaf| lwj| kls| bwt| nxx| dzb|