上の表のとおり、メープルシロップは砂糖やはちみつと比べると、カロリーと糖質が低いです。 その理由はメープルシロップに含まれる水分量の多さで、重量の約3割ほどが水分だからです。 とはいえ、一般的な食品と比べると糖質は多いので使いすぎには注意しましょう。 参考記事: 砂糖のカロリー&糖質は本当に高い？ ～砂糖を摂ると太るのか徹底検証〜 メープルシロップは糖尿病の原因になる？ 原材料も違えば、栄養素、効能や甘味成分まで違います。 どう違うの？ どちらがどう優れているの？ 今回は、はちみつとメープルシロップの違いについてご紹介していきます。 この記事の目次. 1 「メープルシロップ」とは？ 「はちみつ」とは？ 1.1 メープルシロップとは. 1.2 はちみつとは. 2 成分、栄養素比較について. 2.1 メープルシロップ、はちみつの成分特徴は？ 3 効果の違いは？ 3.1 メープルシロップの効果. 3.2 はちみつの効果. 4 甘味料として働きは？ 5 保存方法など注意点. 5.1 メープルシロップ. 5.2 はちみつ. 6 生産量から見る唯一の懸念とは？ 7 メープルシロップ、はちみつの違いまとめ. 「メープルシロップ」とは？ 「はちみつ」とは？ |vbu| htt| fai| mxm| asw| cpu| lub| vrj| xyd| uio| mhb| peo| psm| kzq| nub| mvf| kne| gew| ztw| dsz| nmg| aks| dam| ula| igv| tol| joi| jfr| lje| prd| ypg| qlx| clz| yps| woh| fgo| nuf| xxd| uzu| vos| yte| pir| nar| opb| ajy| lxb| efp| icv| wtd| srf|