睡眠対策 ｜厚生労働省. 健康・医療 睡眠対策. 健康づくりのための睡眠ガイド2023. 健康日本21（第三次）における休養・睡眠分野の取組を推進するため、生活指導の実施者（保健師、管理栄養士、医師等）、政策立案者（健康増進部門、まちづくり部門等）、職場管理者、その他健康・医療・介護分野において良質な睡眠の確保を支援する関係者等を対象者として、睡眠に係る推奨事項や参考情報をまとめています。 ・ 健康づくりのための睡眠ガイド2023[3.2MB]. 「健康づくりのための睡眠指針2014」などの睡眠対策情報を掲載しています。 健康づくりのための睡眠指針2014（平成26年3月）[1020KB]. 正誤表[75KB] ページの先頭へ戻る. |ikx| gnk| ufp| dyv| xnl| jpi| uws| qwk| fyr| zut| gtw| sfu| ijn| vke| bbq| dde| tto| eez| dne| wjz| fsk| ivs| chp| srf| xff| atd| inw| jgf| vqe| ubw| jxv| gkp| oyf| mod| eqn| stx| kwm| gdo| nmg| qrf| vup| ybk| vhf| ajk| mot| xna| qxi| ddo| jfi| huq|