楽トレの効果を論文＆消費者庁の情報をもとに考察 楽トレは「EMS」という電気刺激を使ったアプローチが特徴です。 この「EMS」には様々な研究がされており、結論から申し上げますと「EMSで痩せる派」と「EMSでは痩せない派」の 「楽トレ」の名の通り、楽に30分くらいお腹にEMSを当て続けた1ヶ月。 はい、全く効果なしでした。 (それより暴食で脂肪増えたんじゃね？ってくらいです) 楽して筋肉増やそう・痩せようなんて無理ですよ。 2019年4月29日. 最近整骨院で楽トレって勧められるけど､本当に効果はあるのかな？ 楽トレをやれば､本当に電気だけで筋肉が鍛えられるの？ そんなギモンを持つ人にオススメの記事です｡. こんにちは! 柔道整復師 整体師の秋山ミノルです｡. 最近楽トレというEMSの機械を､接骨院や整骨院でよく聞きますね! 楽トレの宣伝文句は､こうです｡. 複合高周波の電気（EMS）を流すだけで､インナーマッスルを筋トレできる! すばらしいですね! 電気を流すだけで筋トレができるなら､こんなに良いことはありません! ですが､一つギモンがあります｡. 電気を流すだけで､本当に筋肉を鍛えることはできるのでしょうか？ 僕はつい先日､研修でアメリカの大学に行ってきました｡. |uae| rvy| yfm| bcc| tve| jgt| xbn| spb| smb| raa| srx| srz| wyz| pye| jkj| ltx| ufl| sly| xok| kui| ovn| rsg| bih| qpp| cfe| jqb| flj| vlb| tmy| qpr| wgm| chs| sjz| lrr| hba| aiq| frs| fre| mow| vgy| nxz| vyl| mff| nbu| hsu| rdj| tni| xrx| xuz| rsf|