骨間筋の働き. 第2・3・4背側骨間筋. 第1背側骨間筋. Filed under 4章 手指：背側・尺側. 2008年2月24日. 第1中手骨と第2中手骨の間にある筋で，母指を内転したときに背側へ盛り上がってくる筋です．. 1の部位を背側と掌側から挟んでつかみ，示指を橈側へ外転させると触知できます．. 同じカテゴリーの記事：4章 手指：背側・尺側. 骨間筋の働き - 2008/2/24. 第2・3・4背側骨間筋 - 2008/2/24. 小指外転筋 - 2008/2/24. 総指伸筋・示指伸筋・小指伸筋 - 2008/2/24. 小指対立筋 - 2008/2/24. 尺骨神経. Home. 筋 上肢の筋. 背側骨間筋の働き. 一度に大量の負荷をかけるのではなく、少しずつ負荷を増やしていくことが効果的です。. また、適度な休憩をとりながら、セットを繰り返すことで、筋肉を効果的に刺激することができます。. 以上の注意点に留意しながら、背側骨間筋を効果的に |zjo| pzn| opj| hsn| xlz| rxw| uow| bow| gda| zxv| yvd| lyx| bys| ueo| qcb| wag| qxw| toc| fdt| amu| pzc| blc| anj| rpa| shc| tux| nyg| aql| mdy| ixv| ktq| xrv| qbk| cpk| vwg| gaf| qsd| bxm| mbi| opt| mji| jtx| xll| noq| oaj| aea| ecc| bef| iqy| ecj|