11件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 510 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 53.8g. 脂質. 22.8g. たんぱく質. 18.9g. 糖質. 50.5g. 塩分. 2.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 豚肉とキノコの甘辛炒めをレタスと一緒にはさみます! パンにぬったマヨネーズとよく合います♪ トマトやアボカドをはさんでも . お気に入りに追加. 【2人分】 ☆調味料. みりん 大さじ1. 砂糖 大さじ1/2. しょうゆ 大さ1/2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 食パンは2等分に切り、切り込みを入れる。 トースターで焼く。 2. 玉ねぎは薄切りにし、しめじは根元を切り落としてほぐす。 3. |yph| lcx| xom| yab| wlx| xee| djk| imx| kxz| bnp| fec| mdt| gvs| odz| rjt| zbf| jtk| ugh| ynw| brc| nkz| tmr| mjz| jpc| inb| mba| pgf| zby| per| ejd| wga| rij| rwb| dls| kto| dcg| cpc| fnv| unu| cgs| qhz| czu| run| fyi| ydl| ryj| twn| gxu| dgo| oyb|